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‘खुद से प्रेम करो’—अपनी आँखों में गहराई से देखना और एफर्मेशंस (दृढ़ वचन) दोहराना—स्वयं से प्रेम करना सीखने और दुनिया को एक सुरक्षित एवं प्रेम करने वाले स्थान के रूप में देखने के लिए सबसे प्रभावी तरीका है। प्रसिद्ध सेल्फ-हेल्फ लेखिका लुइस एल. हे लोगों को मिरर वर्क (खुद से प्रेम करो) करना तब से सिखा रही हैं, जब से वे एफर्मेशंस सिखा रही हैं। सीधे शदों में, जो कुछ भी हम कहते या सोचते हैं, वह एक एफर्मेशन है। आपकी स्वयं से की गई सभी बातें, आपके मन में चल रहे विचार एफर्मेशंस की एक धारा हैं। ये एफर्मेशंस आपके अवचेतन के लिए संदेश हैं, जो सोच और व्यवहार के अभ्यस्त तरीके स्थापित करते हैं। सकारात्मक एफर्मेशंस आपके अंदर उपचारात्मक विचार और सोच का रोपण करते हैं, जो आत्मविश्वास और आत्मसम्मान विकसित करने में तथा मानसिक शांति और आंतरिक खुशी उत्पन्न करने में आपका सहयोग करते हैं।
इस पुस्तक के 21 सूत्र आपको सिखाएँगे—स्वयं से प्रेम करना, अपनी सेल्फ-टॉक (स्वयं से बातचीत) की निगरानी करना, अपने अतीत से मुत होना, अपने आत्मसम्मान का निर्माण करना, अपने अंदर के आलोचक को बाहर निकालना, अपने शरीर को प्रेम करना, अपना दर्द दूर करना, अपने डर पर काबू पाना, अपने संबंधों को स्वस्थ करना, तनावमुत रहना।
अपने आत्मविश्वास और जिजीविषा को जगाने के लिए एक आवश्यक पठनीय पुस्तक।


From the Publisher

Khud Se Prem Karo by Louise L. Hay

Khud Se Prem Karo by Louise L. HayKhud Se Prem Karo by Louise L. Hay

अपने आत्मविश्वास और जिजीविषा को जगाने के लिए एक आवश्यक पठनीय पुस्तक।

‘खुद से प्रेम करो’—अपनी आँखों में गहराई से देखना और एफर्मेशंस (दृढ़ वचन) दोहराना—स्वयं से प्रेम करना सीखने और दुनिया को एक सुरक्षित एवं प्रेम करने वाले स्थान के रूप में देखने के लिए सबसे प्रभावी तरीका है।
प्रसिद्ध सेल्फ-हेल्फ लेखिका लुइस एल. हे लोगों को मिरर वर्क (खुद से प्रेम करो) करना तब से सिखा रही हैं, जब से वे एफर्मेशंस सिखा रही हैं। सीधे शदों में, जो कुछ भी हम कहते या सोचते हैं, वह एक एफर्मेशन है।
आपकी स्वयं से की गई सभी बातें, आपके मन में चल रहे विचार एफर्मेशंस की एक धारा हैं। ये एफर्मेशंस आपके अवचेतन के लिए संदेश हैं, जो सोच और व्यवहार के अभ्यस्त तरीके स्थापित करते हैं।
सकारात्मक एफर्मेशंस आपके अंदर उपचारात्मक विचार और सोच का रोपण करते हैं, जो आत्मविश्वास और आत्मसम्मान विकसित करने में तथा मानसिक शांति और आंतरिक खुशी उत्पन्न करने में आपका सहयोग करते हैं।
इस पुस्तक के 21 सूत्र आपको सिखाएँगे—स्वयं से प्रेम करना, अपनी सेल्फ-टॉक (स्वयं से बातचीत) की निगरानी करना, अपने अतीत से मुत होना, अपने आत्मसम्मान का निर्माण करना, अपने अंदर के आलोचक को बाहर निकालना, अपने शरीर को प्रेम करना, अपना दर्द दूर करना, अपने डर पर काबू पाना, अपने संबंधों को स्वस्थ करना, तनावमुत रहना।

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Louise HayLouise Hay

Louise L. Hay

लुईस एल. हाय अक्टूबर 8, 1926 – 30 अगस्त, 2017 एक अमेरिकी प्रेरक था।

लुईस हेई एक मेटाफिजिकल टीचर हैं, जो 1976 से वापस दिमाग और शरीर के बीच संबंध पर चर्चा कर रहे थे, जब विषय बहुत असामान्य था।
उसने अपने काम से कई लोगों को प्रभावित किया है और तीस वर्षों में, दुनिया भर में 50 मिलियन से अधिक किताबें बेची हैं।
इनमें से, उनकी पहली हील योर बॉडी थी जिसे बाद में वर्ष 1988 में संशोधित और विस्तारित किया गया था।
उनकी सबसे प्रसिद्ध कृतियों में से एक है यू कैन हील योर लाइफ ऑफ़ वर्ष 1984 जिसे समझने में आसानी के लिए 25 से अधिक भाषाओं में अनुवाद किया गया है।

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